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01/03/2020
Published by Karin Reichwein at 01/03/2020
Die Thematik der Entspannung und Fokussierung wird zentral in unserer digitalen Gesellschaft. Wir sind beinahe rund um die Uhr erreichbar. Längere Erholungsphasen ohne digitale Störungen (Mails, Telefonate, kontinuierlicher Informationsfluss, News etc.) sind kaum noch möglich. Wir wurden allmählich in den vergangenen Jahren durch die stete Ablenkung der Digitalisierung im 21. Jahrhundert hineinkonditioniert – mit den Konsequenzen, stets vom Wesentlichen abgelenkt zu werden und den Fokus und die vorhandenen Ressourcen auf die Ablenkung zu richten statt aufs gesetzte Ziel.
12/02/2020
Published by Karin Reichwein at 12/02/2020
Der aktuelle Zustand wird sich nicht per se verbessern. Er wird so bleiben, ausser es werden neue Strategien erlernt, die in den Schulen und Ausbildungen bzw. Universitäten nicht gelehrt wurden und die für die heutigen Herausforderungen relevant, zielführend und erfolgversprechend sind. Daher ist es äusserst sinnvoll, sich Zeit zu nehmen, zu reflektieren und zu lernen, wie man mental und körperlich mit den individuellen Ressourcen umgehen kann. Wie man Probleme bestmöglich löst, unterschiedliche Kommunikationsstile verstehen lernt und beste Lösungen für Konflikte findet.
01/01/2020
Published by dunja baltensweeiler at 01/01/2020
Bestimmt haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie beste Lösungen entwickelt und auf welcher Grundlage Entscheide gefällt werden. Insbesondere in competitiven Führungsteams wird diese Thematik zur Herausforderung. Wer im Markt high performt, wird multifaktoriell determiniert. Grundlage bilden profundes Know-how, Erkennen von wirtschaftlichen und politischen Zusammenhängen, Voraussetzungen und Gegebenheiten sowie spezifisches Know-how zu relevanten Entwicklungsmöglichkeiten.
21/08/2019
Published by dunja baltensweeiler at 21/08/2019
Bestimmt haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie beste Lösungen entwickelt und auf welcher Grundlage Entscheide gefällt werden. Insbesondere in competitiven Führungsteams wird diese Thematik zur Herausforderung. Wer im Markt high performt, wird multifaktoriell determiniert. Grundlage bilden profundes Know-how, Erkennen von wirtschaftlichen und politischen Zusammenhängen, Voraussetzungen und Gegebenheiten sowie spezifisches Know-how zu relevanten Entwicklungsmöglichkeiten.
19/03/2019
Published by dunja baltensweeiler at 19/03/2019
In der heutigen Zeit wird die Bedeutung der persönlichen Gesundheit und mentalen Präsenz essentiell für persönlichen Erfolg. Durch den steigenden Leistungsdruck im beruflichen und privaten Bereich (u.a. permanenter Druck, steigende Erwartungen, Stress, Konflikte) wird es zentral, sich mit der Thematik der Entspannung und körperlichen sowie mentalen Regeneration zu befassen.
08/01/2019
Published by dunja baltensweeiler at 08/01/2019
Erholung auf psychischer und physischer Ebene bilden Voraussetzung für Gelassenheit. Gelassenheit ist wesentlich für Erfolg in allen Bereichen des Lebens. Wer Gelassenheit in schwierigen Situationen zeigt, kann die Situation besser analysieren und bessere Problemlösungen generieren.
16/11/2018
Published by dunja baltensweeiler at 16/11/2018
Life-Domain-Balance und Achtsamkeitstraining nehmen in Unternehmen an Bedeutung zu. Das moderne Mantra „keine Zeit zu haben“ ist omnipräsent und führt oft zu schnellen und auch unüberlegten, unreflektierten Handlungen, d.h. es wird ungenügend abgeschätzt, welchen Einfluss die Entscheidung kurzfristig oder langfristig auf die verschiedenen Bereiche wie Beruf, Privat, Gesundheit und persönliche Zufriedenheit hat.
22/10/2018
Published by dunja baltensweeiler at 22/10/2018
Erholung ist ein zentrales Thema in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit geworden. Menschen, die sich nicht mehr genügend erholen können, leiden unter verschiedenen gesundheitlichen Anzeichen, die direkte Auswirkung auf ihre Effizienz und Entscheidungskraft haben – beruflich und privat.
17/09/2018
Published by dunja baltensweeiler at 17/09/2018
Gute Problemlöser sind Menschen, die reflektiert sind, sich mit ihren Problemen zeitnah auseinandersetzen sowie ebenfalls grössere Probleme in ihrem Umfeld, welche direkte Auswirkung auf sie haben könnten, erkennen und zeitnah handeln. Der Königsweg ist, wenn bereits vor der Krise auftretende Probleme erkannt werden und vor einer möglichen Eskalation die Situation multifaktoriell analysiert und beste Problemlösungen aufgezeigt werden.
17/09/2018
Published by dunja baltensweeiler at 17/09/2018
Erfolg bedeutet, die eigenen individuell gesetzten Ziele zu erreichen. Die Ziele können materieller (u.a. Geld) und/oder immaterieller Art (u.a. emotionale Ziele, Anerkennung) sein. Glück wird oft als wichtige Komponente bei Erfolg erwähnt. Menschen beantworten die Frage, was für sie Erfolg ist, aufgrund ihrer individuellen Biographien sehr unterschiedlich.
08/08/2018
Published by dunja baltensweeiler at 08/08/2018
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Nach einem Unfall oder einer Erkrankung ist es von zentraler Bedeutung, wie schnell eine berufliche Integration beginnen kann. Wenn unerwartete – nicht von uns initiierte – Änderungen in unser Leben treten, fallen wir oft in eine grosse Lebenskrise. Solche grossen Krisen können u.a. durch Unfälle oder lebensbedrohende Krankheiten ausgelöst werden.
05/06/2018
Published by dunja baltensweeiler at 05/06/2018
Welches sind die Gründe für eine Zunahme psychisch bedingter Arbeitsausfälle? Personalchefs nennen den starken Umbruch bzw. die erhöhten Anforderungen in der Arbeitswelt. Dem widerspricht der Arbeitgeberverband und verweist auf gesellschaftliche Phänomene wie Konflikte in der Familie, Sucht oder den Einfluss der sozialen Netzwerke.
04/06/2018
Published by dunja baltensweeiler at 04/06/2018
Neben Persönlichkeitsfaktoren, Bewusstsein und Know-how zur Arbeitsbelastung haben soziale Komponenten sowie die Qualität der gelebten Beziehungen einen relevanten Einfluss auf den Verlauf bei einer arbeitsbedingten Überlastung. Es macht einen Unterschied, ob und wie das soziale Umfeld eine persönliche Veränderung wahrnimmt und wie es darauf reagiert.
01/05/2018
Published by dunja baltensweeiler at 01/05/2018
Für jeden Menschen ist Glück etwas anderes. Bei Befragungen, was Glück bedeutet, wird erwähnt: Wenn’s gut geht, persönliche Gesundheit, Erfolg haben, tolle Erlebnisse sowie angenehme Empfindungen erleben, kurz sich wohl fühlen. Der Philosoph Wilhelm Schmid spricht von Wohlfühlglück.
30/04/2018
Published by dunja baltensweeiler at 30/04/2018
Die spannende Frage ist, warum die gleiche Situation von verschiedenen Personen unterschiedlich wahrgenommen und interpretiert wird. Wir nehmen unterschiedlich wahr, vor allem, weil wir unterschiedliches Vorwissen, Erfahrungen und Interpretationsmöglichkeiten haben. Zudem spielen oft unterschiedliche Zielvorstellungen, eine mögliche Beeinflussung durch weitere Personen und unterschiedliche Funktionen in der jeweiligen Situation eine entscheidende Rolle.
20/03/2018
Published by admin at 20/03/2018
Im Zusammenhang mit der Führungstätigkeit stellt sich grundsätzlich die Frage, welches die jeweiligen individuellen, persönlichen Kernkompetenzen sind. Neben fundiertem Know-how, u.a. fachliches bzw. überfachliches Know-how, Konfliktmanagement und Personal- sowie Organisationsentwicklung, ist die Freude an der beruflichen Tätigkeit eine der wichtigsten Hauptkompetenzen.
20/03/2018
Published by dunja baltensweeiler at 20/03/2018
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Führungspersonen haben die relevante Aufgabe, u.a. Teamkolleginnen und -kollegen in beruflichen Situationen zu unterstützen, zu motivieren und zu begleiten. Ein persönliches Gespräch ermöglicht, verschiedene Alternativen aufzuzeigen, damit bestmögliche Lösungen zur Zielerreichung gefunden werden können.
16/03/2018
Published by dunja baltensweeiler at 16/03/2018
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Work-Life Balance ist zum zentralen Begriff der heutigen Zeit geworden. Wir freuen uns, Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer sowie Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber in u.a. Führungsfunktionen bei Ihrer beruflichen Tätigkeit bzw. einem Wiedereinstieg in Ihre berufliche Tätigkeit erfolgreich zu unterstützen.
14/03/2018
Published by dunja baltensweeiler at 14/03/2018
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Wir alle haben Lebenspläne und genaue Vorstellungen, wie sich für uns ein erfolgreiches Leben gestaltet. Tritt jedoch unerwartet eine nicht von uns bewusst initiierte Änderung in unser Leben, fallen wir oft in eine grosse Lebenskrise. Solche grossen Krisen können u.a. durch unerwartete Unfälle oder lebensbedrohende Krankheiten ausgelöst werden.
14/03/2018
Published by dunja baltensweeiler at 14/03/2018
Long life learning oder lebenslanges Lernen ist ein zentraler Begriff in der heutigen Zeit. Insbesondere unter dem Aspekt, dass sich das gesamte Wissen unseres Planeten innerhalb weniger Jahre verdoppelt. Wie bereits Bandura (1963) beschrieben hat, entwickeln Individuen ihre Persönlichkeit, indem sie stets von ihrem sozialen Umfeld lernen (vgl. Bandura, & Walters, 1963).
12/03/2018
Published by dunja baltensweeiler at 12/03/2018
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Inspiration ist eine sehr bedeutende und interessante Thematik. Was inspiriert uns? Wann werden wir inspiriert und welches Gefühl löst dies in uns aus? Eine neue Idee ist etwas Spannendes – es bewirkt in uns grosses Interesse für das Unbekannte und gleichzeitig prüfen wir, ob diese Idee auch umsetzbar und realisierbar wäre.
12/03/2018
Published by dunja baltensweeiler at 12/03/2018
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In unserer schnelllebigen, sich stets verändernden und dadurch herausfordernden Zeit – in allen Bereichen - wird es immer relevanter, sich bezüglich der eigenen Arbeitsstrategien Klarheit zu verschaffen. Ein reines Funktionieren und noch mehr Zeit in die Arbeit zu investieren, damit den erwarteten Anforderungen gerecht werden kann, wird auf die Dauer nicht zum Erfolg führen.
12/03/2018
Published by dunja baltensweeiler at 12/03/2018
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Der Druck unserer Zeit erhöht sich aufgrund des neu generierten Wissens und der Erkenntnisse aus Forschung und Praxis. Zudem wird durch die Digitalisierung der Zeitdruck erhöht und die Anforderungen an jegliche Tätigkeiten steigen. Mit dem erhöhten Output steigen kontinuierlich auch die potenziellen Fehler.