01/03/2020
Die Thematik der Entspannung und Fokussierung wird zentral in unserer digitalen Gesellschaft. Wir sind beinahe rund um die Uhr erreichbar. Längere Erholungsphasen ohne digitale Störungen (Mails, Telefonate, kontinuierlicher Informationsfluss, News etc.) sind kaum noch möglich. Wir wurden allmählich in den vergangenen Jahren durch die stete Ablenkung der Digitalisierung im 21. Jahrhundert hineinkonditioniert – mit den Konsequenzen, stets vom Wesentlichen abgelenkt zu werden und den Fokus und die vorhandenen Ressourcen auf die Ablenkung zu richten statt aufs gesetzte Ziel.
12/02/2020
Der aktuelle Zustand wird sich nicht per se verbessern. Er wird so bleiben, ausser es werden neue Strategien erlernt, die in den Schulen und Ausbildungen bzw. Universitäten nicht gelehrt wurden und die für die heutigen Herausforderungen relevant, zielführend und erfolgversprechend sind. Daher ist es äusserst sinnvoll, sich Zeit zu nehmen, zu reflektieren und zu lernen, wie man mental und körperlich mit den individuellen Ressourcen umgehen kann. Wie man Probleme bestmöglich löst, unterschiedliche Kommunikationsstile verstehen lernt und beste Lösungen für Konflikte findet.
01/01/2020
Bestimmt haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie beste Lösungen entwickelt und auf welcher Grundlage Entscheide gefällt werden. Insbesondere in competitiven Führungsteams wird diese Thematik zur Herausforderung. Wer im Markt high performt, wird multifaktoriell determiniert. Grundlage bilden profundes Know-how, Erkennen von wirtschaftlichen und politischen Zusammenhängen, Voraussetzungen und Gegebenheiten sowie spezifisches Know-how zu relevanten Entwicklungsmöglichkeiten.
21/08/2019
Bestimmt haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie beste Lösungen entwickelt und auf welcher Grundlage Entscheide gefällt werden. Insbesondere in competitiven Führungsteams wird diese Thematik zur Herausforderung. Wer im Markt high performt, wird multifaktoriell determiniert. Grundlage bilden profundes Know-how, Erkennen von wirtschaftlichen und politischen Zusammenhängen, Voraussetzungen und Gegebenheiten sowie spezifisches Know-how zu relevanten Entwicklungsmöglichkeiten.
19/03/2019
In der heutigen Zeit wird die Bedeutung der persönlichen Gesundheit und mentalen Präsenz essentiell für persönlichen Erfolg. Durch den steigenden Leistungsdruck im beruflichen und privaten Bereich (u.a. permanenter Druck, steigende Erwartungen, Stress, Konflikte) wird es zentral, sich mit der Thematik der Entspannung und körperlichen sowie mentalen Regeneration zu befassen.
08/01/2019
Erholung auf psychischer und physischer Ebene bilden Voraussetzung für Gelassenheit. Gelassenheit ist wesentlich für Erfolg in allen Bereichen des Lebens. Wer Gelassenheit in schwierigen Situationen zeigt, kann die Situation besser analysieren und bessere Problemlösungen generieren.
16/11/2018
Life-Domain-Balance und Achtsamkeitstraining nehmen in Unternehmen an Bedeutung zu. Das moderne Mantra „keine Zeit zu haben“ ist omnipräsent und führt oft zu schnellen und auch unüberlegten, unreflektierten Handlungen, d.h. es wird ungenügend abgeschätzt, welchen Einfluss die Entscheidung kurzfristig oder langfristig auf die verschiedenen Bereiche wie Beruf, Privat, Gesundheit und persönliche Zufriedenheit hat.
22/10/2018
Erholung ist ein zentrales Thema in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit geworden. Menschen, die sich nicht mehr genügend erholen können, leiden unter verschiedenen gesundheitlichen Anzeichen, die direkte Auswirkung auf ihre Effizienz und Entscheidungskraft haben – beruflich und privat.
17/09/2018
Gute Problemlöser sind Menschen, die reflektiert sind, sich mit ihren Problemen zeitnah auseinandersetzen sowie ebenfalls grössere Probleme in ihrem Umfeld, welche direkte Auswirkung auf sie haben könnten, erkennen und zeitnah handeln. Der Königsweg ist, wenn bereits vor der Krise auftretende Probleme erkannt werden und vor einer möglichen Eskalation die Situation multifaktoriell analysiert und beste Problemlösungen aufgezeigt werden.