Lifestyle Trend: Relaxed sein — Achtsamkeit — Gelassenheit

„Relaxed sein als Grundlage für
beruflichen und privaten Erfolg.“
Karin Reichwein

In der heutigen Zeit wird die Bedeutung der persönlichen Gesundheit und mentalen Präsenz essentiell für persönlichen Erfolg. Durch den steigenden Leistungsdruck im beruflichen und privaten Bereich (u.a. permanenter Druck, steigende Erwartungen, Stress, Konflikte) wird es zentral, sich mit der Thematik der Entspannung und körperlichen sowie mentalen Regeneration zu befassen. Die Selbstreflexion sowie auch Metakognition der aktuellen Situation bzw. Vergangenheit bietet eine Grundlage, um mögliche Anpassungen und Lernprozesse vorzunehmen. Es kann nicht davon ausgegangen werden, dass bereits vorhandene Skills zur Gesundheitsförderung und mentalen Präsenz erlernt wurden. Vielmehr zeigt sich aufgrund der Erfahrung und in Zusammenarbeit mit Klienten und Kunden, dass der neue Lifestyle Relaxed sein — Achtsamkeit — Gelassenheit von grosser Bedeutung für persönliche Gesundheit, Zufriedenheit und Glück ist. Mit situativer Unterstützung können Arbeitsausfälle unterschiedlichster Art vermieden werden. Ein innovatives betriebliches Gesundheitsmanagement hat einen bedeutenden Einfluss auf die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeitenden und bildet somit beste Voraussetzungen für erfolgreiche Unternehmen.

Wir möchten Sie über den Lifestyle Trend Relaxed sein — Achtsamkeit — Gelassenheit als beste Voraussetzungen einerseits für persönliche Zufriedenheit und andererseits für erfolgreiche Unternehmen informieren. Dazu haben wir Workshops für Einzelpersonen und Seminare bzw. Tagungen für Firmen entwickelt.